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Options - Description Dabei werden die durch Schwangerschaft und Geburt besonders strapazierten Muskelgruppen, insbesondere Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, wieder stabilisiert und gekräftigt Sinnvoll ist ein Kurs frühestens acht Wochen nach der Geburt. Anmeldung werden erst nach der Geburt ihres Kindes berücksichtigt!