In diesem Kurs werden Themen wie Physiologie, Wehen, Atmung, Geburt, Schmerz, Ernährung, und das Wochenbett besprochen, so dass keine Fragen offen bleiben.
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Dabei werden die durch Schwangerschaft und Geburt besonders strapazierten Muskelgruppen, insbesondere Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, wieder stabilisiert und gekräftigt
Sinnvoll ist ein Kurs frühestens acht Wochen nach der Geburt.
Anmeldung werden erst nach der Geburt ihres Kindes berücksichtigt!